区“阳光心理进校园”暨考前心理辅导活动在花园初中举行

发表时间：2024/4/30 15:37:26  浏览次数：279

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区“阳光心理进校园”暨考前心理辅导活动在花园初中举行

一年一度中考日益临近。4月30日，郊区“阳光心理进校园”暨2024年中考考前心理辅导活动在花园初中举行，帮助考生疏导解压，调整心理状态，增强信心，以阳光的心态应对中考。活动由副校长谢贵恒主持。郊区心理健康教研员汪艳，国家三级心理咨询师黄利萍，校长朱红春等校领导与毕业班班主任及全体学生一起参加了活动。

讲座由国家三级心理咨询师、儿童心理成长指导师、家庭教育指导师黄利萍主讲。

讲座首先在轻松的游戏活动中拉开序幕。黄老师通过由小声到大声击掌、拍腿游戏活动，引导考生缓解释放压力，指导孩子们运用缓解压力的方法：调低目标，增加运动，注意休息……

黄老师在讲座中，着重指导考生通过压力自评的方式帮助考生正确面对自身压力，介绍应对压力、缓解情绪的技巧并引导如何高效学习：专注当下，关注自己，制定目标，即刻行动...... 最好的在路上，对路上的自己，多些接纳，多些鼓励。

“我爱我自己！”

    “我相信我自己！”

    “我有巨大潜能！”

    “我一定能成功！”

全体学生高亢激昂的中考誓言响彻全场。

黄老师语言风趣幽默，整场讲座，气氛热烈，互动激情，师生给力。

朱红春校长最后在讲话中吟诗《致风雨》激励考生：“风来了，我就和风舞一场。雨来了，我就和雨饮一觞。风，来吧，雨，来吧！缺风少雨的日子，多么的寂寞，战风斗雨的岁月，无限的快乐！这样，所有的风雨，都化成了我们的，血肉和筋骨！”全场报以最热烈的掌声。

毕业班考前心理辅导讲座在酣畅、祝愿、感动中落下了帷幕。

    “仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。”

    祝愿花园初中2024届毕业生阳光备考，以十足的信心和百倍的勇气迎接挑战，梦想成真！（章友斌）